Добре дошли в началото на вашия път към едно подмладено и озарено лице. Развълнувана съм да ви поведа в посоката на естествената красота и вътрешния баланс. Класовете с мен включват йога за лице и масажи на лице. Йогата за лице е не само насочена към физическия аспект на лицевите мускули, но също така работи върху осъзнатостта, емоциите и цялостното ни благосъстояние. Един изцяло холистичен подход, който включва техники за релаксация, осъзнато дишане и намаляване на стреса, насърчавайки чувството за баланс и спокойствие.
Резервирайте своя клас днес и си дайте грижата, която заслужавате!
Скулптурирай, повдигни и засияй с
Тони Симеонова
Естествената алтернатива на ботокса
И така, защо йога за лице и масажи за лице? Какво ще получите?
-
Правилно структурирани тренировки за лице за най-добри резултати в кратък срок.
-
Освобождаване на токсините и подпухналото лице чрез лимфен масаж.
-
Техники за повдигане на двойна брадичка.
-
Практики за дефиниране на челюстта.
-
Изглаждане на „марионетните“ линии и бръчиците около устните.
-
Тонизиране на скулите, извайване и повдигане на долната част на лицето.
-
Намаляване и омекотяване на бръчките 11-ки и тези на челото.
-
Работа върху подпухналите очи и повдигане на горните клепачи
-
Упражнения за подобряване на кръвообращението и озаряване на кожата.
-
Подобрен мускулен тонус
-
Намалено напрежение и стрес
-
Стимулиране на производството на колаген
-
Естествен лифтинг на лицето
-
Подобрена симетрия на лицето
-
Ефективна грижа за кожата
КАК ЩЕ РАБОТИМ
Радостта от здравето на лицето от
комфорта на твоя дом
Тук съм за да ви помогна да разгърнете естествената си красота и да постигнете усещане за увереност, грижейки се за себе си с любов и отдаденост.
Как работи на практика?
Ще работим в онлайн клас , в който аз ще ви превеждам през упражненията за йога за лице и техниките за скулптуриране и масаж за да повдигнете, тонизирате и контурирате лицето си. Ще изпълняваме упражненията седнали и за по-добро разбиране препоръчвам да имате под ръка малко огледало на близо. Продължителността на моя клас е един час и представлява компилация от загрявка, лимфен дренаж и внимание към различните зони на лицето и шията. Има и много насоченост към гърба и стойката, които са от съществено значение за това как изглежда лицето.
Моята работа е да се уверя, че изпълнявате техниките правилно и с разбиране, както и че те са най-подходящите за вашият тип проблем и лице.
Присъединете се към мен днес и се уверете сами в ползите.
КЛАСОВЕ
Най-популярно
Изберете между моите класове
Прочетете повече30 min Face Yoga Group Session/ 30 мин Йога за лице групов клас
Прочетете повечеPersonalised Individual Online Session/Персонализиран индивидуален кла...
Програма "Здравословни навици"
Изграждането на здравословни навици е от съществено значение за щастливия и пълноценен живот. Пиенето на достатъчно вода, качественият сън, физическата активност и балансираното хранене са някои от градивните елементи на здравословния начин на живот, но не всички. Когато приоритизирате тези навици, можете да подобрите цялостното си благосъстояние и да се насладите на по-пълноценен живот.
Моята програма е предназначена да ви покаже практически пътя към по-добро цялостно здраве. С нейното ръководство можете да предприемете необходимите стъпки, за да постигнете целите си през следващите 8 седмици. Позволете си да се впуснете в това предизвикателство и с любов и отдаденост станете най-добрата своя версия!
За мен
Здравословния живот, йогата и физическата активност са моя страст, мои приоритети и нещото, което до голяма степен ми носи радост и удовлетворение. Вярвам в природните, натурални лекове и решения и ги предпочитам, когато ситуацията го позволява. Навлизайки в средата на 30-те си години забелязах, че лицето ми започва да се променя. Тогава открих трансформиращата сила на йогата за лице. Тази практика не само ми помогна да изгладя бръчките си и да засияя отново, но също така ми осигури усещане за спокойствие и облекчаване на стреса, което видимо се отрази на лицето ми. Влюбих се тотално и безрезервно в йогата за лице и вярвам, че най-доброто, което мога да направя е да споделя тази страст с всички вас, които искате да се погрижите за себе си. Като сертифициран инструктор по йога за лице, имам знанията и опита да ви насоча по пътя ви към по-здравословен и по-щастлив живот.
Онлайн удобство
Гъвкаво анулиране
Не е необходимо специално оборудване
Гледайте на всяко устройство